Hà Nội 34 °C
TP Hồ Chí Minh 34 °C
Hải Phòng 36 °C
Đà Nẵng 38 °C
Yên Bái 32 °C
  • Hà Nội Hà Nội 34°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 34°C
  • Hải Phòng Hà Nội 36°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 38°C
  • Yên Bái Hà Nội 32°C

Giúp thí sinh 2K6 xua tan căng thẳng mệt mỏi trước áp lực mùa thi

Sản phẩm - Hàng hóa - Dịch vụ
18/05/2024 06:26
V.T
aa
Chỉ còn hơn một tháng nữa hàng 1 triệu thí sinh trên cả nước sẽ bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT. Giữa “stress nhiệt” trong mùa hè nắng nóng kỷ lục và áp lực thi cử, làm cách nào giúp sĩ tử giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mùa thi?

Chỉ còn hơn một tháng nữa hàng 1 triệu thí sinh trên cả nước sẽ bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT. Giữa “stress nhiệt” trong mùa hè nắng nóng kỷ lục và áp lực thi cử, làm cách nào giúp sĩ tử giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mùa thi?

Áp lực học tập và thi cử luôn là vấn đề nóng được bàn luận từ nhiều năm qua. Căng thẳng mùa thi khiến nhiều sĩ tử mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng.
Áp lực học tập và thi cử luôn là vấn đề nóng được bàn luận từ nhiều năm qua. Căng thẳng mùa thi khiến nhiều sĩ tử mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng.

Một thống kê gần đây cho thấy có tới 26,1% học sinh lớp 11, 12 căng thẳng, trong đó stress gặp nhiều nhất đều liên quan đến việc học. Căng thẳng, mệt mỏi mùa thi không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống mà còn là tác nhân hàng đầu dẫn tới kết quả thi không tốt. Câu “học tài, thi phận” có lẽ đến từ việc căng thẳng, mệt mỏi này mà ra.

Có không ít sĩ tử đặt ra kỳ vọng quá cao nhưng lại không biết cách cân bằng giữa ôn luyện và nghỉ ngơi, điều này càng khiến cho quãng thời gian ôn thi trở thành giai đoạn bão táp cực hình.

Lê Vân Anh, một 2K6 tại Tây Ninh xác định dự tuyển vào Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM theo khối C. Vân Anh cho biết ngoài học tại trường, em đã hạn chế học thêm trong giai đoạn nước rút này, thay vào đó nữ sinh dành thời gian hệ thống lại kiến thức theo nhu cầu của bản thân, xem livestream các bài giảng trên mạng xã hội, rèn kỹ năng phản xạ với môn ngoại ngữ.

Về ăn uống, Vân anh cho biết em cố gắng ăn đủ bữa để đảm bảo sức khỏe, tránh xa các chất cafein giúp tỉnh táo ôn bài.

Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của các sĩ tử trong mùa thi để xua tan căng thẳng mệt mỏi.
Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của các sĩ tử trong mùa thi để xua tan căng thẳng mệt mỏi.

“Đồ uống chứa chất kích thích có thể giúp tỉnh táo khi thức khuya ôn bài nhưng lại gây ra mệt mỏi, lo âu về sau. Hàng ngày ngoài nước lọc, em ưu tiên uống Trà Xanh Không Độ hay các loại nước ép trái cây để giải nhiệt cuộc sống khỏi nắng nóng. Các thức uống này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp em xua tan căng thẳng mệt mỏi, giữ đầu óc luôn minh mẫn, tập trung ôn luyện để sẵn sàng cho kỳ thi sắp tới”, Vân Anh cho biết.

Để tập trung ôn bài và không bị căng thẳng, áp lực đồng trang lứa hay ảnh hưởng từ các thông tin gây “nhiễu” như việc chọn ngành nghề “hot” hay theo trendy gây ảnh hưởng đến tâm lý, Phương Thùy, học sinh lớp 12 tại Bảo Lộc, Lâm Đồng cho biết em đã gần như không sử dụng mạng xã hội vào thời điểm nước rút này.

“Hàng ngày, ngoài học tập, ôn luyện em thư giãn bằng cách nghe nhạc, đi dạo ngoài trời và thưởng thứ những chai Trà Xanh Không Độ mát lành, vừa xua tan căng thẳng mệt mỏi mùa thi, vừa tránh bị phân tâm bởi những thông tin dồn dập trên mạng xã hội gây ảnh hưởng đến tâm lý và hiệu quả ôn luyện”, Phương Thùy kể về cách em vượt qua căng thẳng mùa thi.

Được chiết xuất từ lá trà xanh Thái Nguyên với EGCG và vitamin C, Trà Xanh Không Độ trở thành item thức uống yêu thích của sĩ tử để giải nhiệt cuộc sống mùa thi.
Được chiết xuất từ lá trà xanh Thái Nguyên với EGCG và vitamin C, Trà Xanh Không Độ trở thành item thức uống yêu thích của sĩ tử để giải nhiệt cuộc sống mùa thi.

Trong khi nhiều bạn bè đang ngày đêm miệt mài ôn luyện trong giai đoạn nước rút căng thẳng thì với Quang Liêm, một sĩ tử tại Trảng Bom, Đồng Nai, nam sinh cho biết đã sẵn sàng cho kỳ thi “để đời” sắp tới.

“Việc ôn luyện trong thời điểm này chỉ mang tính nhớ kiến thức và nâng cao phản xạ tự nhiên. Hàng ngày, ngoài giờ học cố định, em dành phần lớn thời gian nghỉ ngơi, nghe nhạc, xem phim hài để thư giãn, chơi thể thao và giải nhiệt cuộc sống bằng Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng mệt mỏi, chuẩn bị tinh thần tốt nhất cho kỳ thi sắp tới”, Quang Liêm nói.

Dù căng thẳng, áp lực và thức khuya dậy sớm ôn bài trong những ngày nắng nóng kỷ lục của hè năm nay, nhưng với sự năng động, nhạy bén. Những “sĩ tử thời đám mây” 2K6 luôn tìm ra cách học tập, ôn luyện hiệu quả cho bản thân và xua tan căng thẳng mệt mỏi bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học hay đơn giản là thưởng thức những chai Trà Xanh Không Độ mát lành để giải nhiệt cuộc sống khỏi áp lực và nắng nóng gay gắt, chuẩn bị sức khỏe và tinh thần tốt nhất cho kỳ thi cuối cùng của 12 năm đèn sách.

Được chiết xuất từ lá trà Thái Nguyên với EGCG và vitain C, Trà Xanh Không Độ đang là thức uống yêu thích của hàng triệu sĩ tử trong giai đoạn ôn thi nước rút để xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống trong những ngày nắng nóng gay gắt và áp lực thi cử.

bài liên quan
Bộ GD&ĐT: “Đảm bảo tính an toàn, bảo mật của đề thi tốt nghiệp THPT”

Bộ GD&ĐT: “Đảm bảo tính an toàn, bảo mật của đề thi tốt nghiệp THPT”

Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Hoàng Minh Sơn lưu ý tới việc đảm bảo tính an toàn, bảo mật của đề thi và tạo điều kiện thuận lợi tối đa cho thí sinh, đặc biệt là những thí sinh ở vùng núi, vùng khó khăn.
Mỗi năm, huy động 8.000 giảng viên tham gia kỳ thi tốt nghiệp THPT

Mỗi năm, huy động 8.000 giảng viên tham gia kỳ thi tốt nghiệp THPT

Đó là thông tin được lãnh đạo Bộ GD&ĐT đưa ra tại hội nghị tập huấn nghiệp vụ thanh tra, kiểm tra kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024 được diễn ra tại TP HCM mới đây.
Bình Dương: Lịch thi tốt nghiệp THPT của hơn 15.200 thí sinh

Bình Dương: Lịch thi tốt nghiệp THPT của hơn 15.200 thí sinh

Vừa qua, Ban Chỉ đạo thi Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông tỉnh Bình Dương năm 2024 ban hành Kế hoạch tổ chức kỳ thi trên địa bàn tỉnh.
Trường hợp được miễn các bài thi tốt nghiệp THPT?

Trường hợp được miễn các bài thi tốt nghiệp THPT?

Tại Quy chế thi tốt nghiệp THPT, Bộ GD&ĐT quy định 3 trường hợp được miễn tất cả các bài thi tốt nghiệp THPT.
Sĩ tử 2K6 chia sẻ cách xua tan căng thẳng mệt mỏi giữa mùa thi

Sĩ tử 2K6 chia sẻ cách xua tan căng thẳng mệt mỏi giữa mùa thi

Giữa bộn bề áp lực, căng thẳng đến từ học tập, miệt mài ôn luyện giữa nắng nóng chưa từng có, các sĩ tử 2K6 đã làm gì để xua tan căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống, cân bằng áp lực giữa mùa thi hiện nay?
Mới nhất
Đọc nhiều
Khi nào cơ quan nhà nước được hủy sổ đỏ đã cấp?

Khi nào cơ quan nhà nước được hủy sổ đỏ đã cấp?

Nếu bị thu hồi sổ đỏ theo quy định nhưng người dân lại cố tình không giao nộp thì cơ quan chức năng có quyền hủy Sổ đỏ đã cấp.
Phê duyệt điều chỉnh cục bộ quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Việt Hưng

Phê duyệt điều chỉnh cục bộ quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Việt Hưng

UBND TP Hà Nội vừa có quyết định Phê duyệt Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Việt Hưng, tỷ lệ 1/500 tại ô đất ký hiệu NT-09 thuộc phường Việt Hưng, quận Long Biên, TP Hà Nội.
Bắc Kạn triển khai phòng, chống dịch bệnh do não mô cầu

Bắc Kạn triển khai phòng, chống dịch bệnh do não mô cầu

Sở Y tế tỉnh Bắc Kạn vừa tổ chức Hội nghị trực tuyến, gấp rút triển khai công tác phòng, chống dịch bệnh do não mô cầu.
Tin bài khác
Giá vàng miếng “bất động”, giá vàng nhẫn nhích tăng nhẹ

Giá vàng miếng “bất động”, giá vàng nhẫn nhích tăng nhẹ

Giá vàng miếng SJC đã không thay đổi trong nhiều ngày qua, trong khi giá vàng nhẫn đã tăng trở lại.
Rồng rắn xếp hàng mua vàng, khách hàng vẫn phải về... tay trắng

Rồng rắn xếp hàng mua vàng, khách hàng vẫn phải về... tay trắng

Trước diễn biến giá vàng giảm xuống mức thấp nhất trong nhiều tháng quá, nhiều người đã đổ xô mua vào, nhưng...
Giá vàng miếng SJC đứng im, giá vàng nhẫn giảm gần 1 triệu đồng/lượng

Giá vàng miếng SJC đứng im, giá vàng nhẫn giảm gần 1 triệu đồng/lượng

Tuần mới, giá vàng SJC không có nhiều biến động, trong khi giá vàng nhẫn đã giảm gần 1 triệu đồng/lượng.
Tuần mới, vàng duy trì đà giảm giá

Tuần mới, vàng duy trì đà giảm giá

Sau khi trải qua một cú trượt dài trong tuần trước, giá vàng đang phải nhận dự báo thiếu lạc quan từ giới chuyên gia.
Thu giữ 25 tấn chân gà không rõ nguồn gốc tại Móng Cái

Thu giữ 25 tấn chân gà không rõ nguồn gốc tại Móng Cái

Làm việc với Đoàn kiểm tra, chủ lô hàng cho biết toàn bộ số hàng hóa được ông thu mua trôi nổi trên thị trường của người không quen biết để bán kiếm lời, khi chưa tiêu thụ được thì lực lượng chức năng đã tiến hành kiểm tra và tạm giữ.
Không chỉ vàng miếng SJC, giá vàng nhẫn cũng giảm mạnh

Không chỉ vàng miếng SJC, giá vàng nhẫn cũng giảm mạnh

Giá vàng nhẫn sau nhiều phiên “bất động” đã bất ngờ giảm mạnh, với mức giảm lên đến gần 1 triệu đồng/lượng.
Ngân hàng Nhà nước siết hoạt động mua bán vàng tại địa phương

Ngân hàng Nhà nước siết hoạt động mua bán vàng tại địa phương

Thống đốc Ngân hàng Nhà nước yêu cầu Ngân hàng Nhà nước chi nhánh các tỉnh, thành phố tăng cường phối hợp thanh, kiểm tra và xử lý nghiêm hoạt động mua, bán vàng miếng của các cửa hàng không có giấy phép kinh doanh mua, bán vàng miếng.
Giá vàng lao dốc sau tin Trung Quốc ngừng mua vàng

Giá vàng lao dốc sau tin Trung Quốc ngừng mua vàng

Theo Bloomberg, Ngân hàng Trung ương Trung Quốc (PBOC) đã không mua vào bất kỳ loại vàng nào trong tháng 5, chấm dứt đợt mua ồ ạt kéo dài 18 tháng.
5 tháng đầu năm 2024, ngành Hải quan xử lý gần 6.300 vụ vi phạm

5 tháng đầu năm 2024, ngành Hải quan xử lý gần 6.300 vụ vi phạm

Trong 5 tháng đầu năm 2024, ngành Hải quan đã xử lý 6.256 vụ việc vi phạm, tổng trị giá hàng hóa vi phạm ước tính 8.401 tỷ đồng.
Hà Giang: Phát hiện, thu giữ hơn 50.000 sản phẩm giả mạo nhãn hiệu

Hà Giang: Phát hiện, thu giữ hơn 50.000 sản phẩm giả mạo nhãn hiệu

Các sản phẩm là dầu gội đầu, bột giặt, dầu xả, nước xả làm mềm vải gắn các nhãn hiệu lớn nhưng có dấu hiệu giả mạo.
bao phap luat viet nam sinh hoat chuyen de ve quy dinh so 144 qdtw cua bo chinh tri

Báo Pháp luật Việt Nam sinh hoạt chuyên đề về Quy định số 144-QĐ/TW của Bộ Chính trị

(PLM) - Chiều 10/6, Báo Pháp luật Việt Nam (PLVN) tổ chức buổi sinh hoạt chuyên đề về Quy định số 144-QĐ/TW ngày 9/5/2024 của Bộ Chính trị về chuẩn mực đạo đức cách mạng của cán bộ, đảng viên trong giai đoạn mới.
ha giang 2 nguoi thiet mang do mua lu

Hà Giang: 2 người thiệt mạng do mưa lũ

(PLM) - Trong 2 ngày hôm qua và hôm nay, do tình hình mưa to kéo dài, trên địa bàn tỉnh Hà Giang đã xảy ra lũ ống, lũ quét, sạt lở đất, ngập úng cục bộ tại nhiều địa phương, gây thiệt hại về người, tài sản và hoa màu đối với nhiều hộ dân.
chuong my ha noi phan no be gai 14 tuoi bi nhom ban hanh hung ep dung chat kich thich

Chương Mỹ, Hà Nội: Phẫn nộ bé gái 14 tuổi bị nhóm bạn hành hung, ép dùng chất kích thích

(PLM) - Chiều ngày 06/06, bé gái N.T.N (14 tuổi) ở Chương Mỹ, Hà Nội, bị 1 nhóm bạn cùng trang lứa hành hung, lột quần áo và ép hút thuốc lá, dẫn đến hoảng loạn tâm lý, phải nằm điều trị tại bệnh viện.
ha noi hang tram si tu cung phu huynh den van mieu cau may truoc ky thi vao lop 10 thpt

Hà Nội: Hàng trăm sĩ tử cùng phụ huynh đến Văn Miếu cầu may trước kỳ thi vào lớp 10 THPT

(PLM) - Vào những ngày cuối trước khi bước vào kì thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2024 - 2025 tại Hà Nội, rất nhiều sĩ tử cùng phụ huynh tới Văn Miếu - Quốc Tử Giám thắp hương, cầu mong thi cử may mắn, thuận lợi.
nhung truong hop bat buoc phai doi the can cuoc cong dan sang the can cuoc tu 172024

Những trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước công dân sang thẻ Căn cước từ 1/7/2024

(PLM) - Từ ngày 01/7/2024, không bắt buộc công dân phải đổi từ thẻ Căn cước công dân sang thẻ Căn cước, tuy nhiên nếu công dân thuộc vào các trường hợp dưới đây vẫn bắt buộc phải đổi từ thẻ Căn cước công dân sang thẻ Căn cước.