Bạn không phải là người hoàn hảo, nên bạn cũng có những sai lầm. Nếu bạn tha thứ những sai lầm của người khác đối với bạn, bạn cũng sẽ được những người khác tha thứ những sai lầm của bạn.
TS. Frederic Luskin, tác giả quyển sách Lợi ích của tha thứ (Harper Collins, 2002) nói: “Những người dễ tha thứ ít khi gặp trạng thái buồn phiền, tức giận, stress và thường lạc quan hơn”.
Một người cứ luôn luôn bị tỉnh dậy vào buổi đêm, vì một giấc mơ cứ lặp đi lặp lại. Anh ta thấy mình bơi trong một cái hồ, bơi giỏi như một vận động viên. Tuy nhiên, cái hồ rất rộng mà chân tay anh ta thì mỏi, anh ta khó lòng bơi tới được bờ. Bỗng nhiên, cha anh ta bơi thuyền đến gần, đưa tay ra, bảo anh ta bám lấy. Anh ta nhớ lại hồi nhỏ thường bị bố mắng mỏ, thậm chí đánh đòn, nên mỉm cười khô khan và nói : “Cảm ơn bố, cứ kệ con!”.
Anh ta bơi tiếp, cố hết sức hướng về phía bờ. Rồi anh ta nhìn thấy một người khác bơi thuyền lại gần. Ðó là cô em gái. Cô em gái quăng một chiếc phao về phía anh ta và bảo : “Anh dùng phao đi!”. Nhưng nhớ lại rất nhiều lần cô em gái hỗn hào ương bướng cãi lời mình, anh ta lắc đầu và xua tay.
Sau những nỗ lực lớn lao, cuối cùng anh ta cũng vào được đến bờ. Anh ta nằm vật ra trên bãi cát ướt, sự mệt mỏi làm đầu óc trở nên lơ mơ, còn chân tay thì không cử động nổi. Một đám đông người tụ tập quanh anh ta. Khuôn mặt nào anh ta cũng thấy quen. Ðó là gia đình, họ hàng, bè bạn của anh. Người thì muốn đưa anh vào bệnh viện, người thì muốn đốt lửa, người thì muốn lấy bộ quần áo khô và khăn cho anh lau… Nhưng cứ khi mỗi người định làm gì, anh ta lại nhớ lại những khi con người đó đối xử không tốt với mình. Và “Không, cảm ơn”- Anh ta lại nói – “Cứ kệ tôi”. Anh gượng đứng dậy, quần áo ướt sũng, dính đầy cát, chân tay rã rời, mệt mỏi đi xa đám đông.
Sau khi liên tục nằm mơ thấy giấc mơ đó trong vòng vài đêm, anh ta liền đi hỏi bà, người duy nhất chưa bao giờ làm gì không tốt với anh và người mà anh tin tưởng sẽ không bao giờ làm gì không tốt với anh cả.
– Bà không phải là người biết ý nghĩa của những giấc mơ – bà anh nói – Nhưng bà nghĩ cháu đang giữ trong đầu quá nhiều bực bội và hằn học.
– Bực bội ư? Hằn học ư? Không thể thế được! – Anh ta kêu lên – Nếu có thì cháu phải cảm thấy chứ!
Bà của anh ngồi yên và bình tĩnh đáp :
– Những cố gắng của cháu và hồ nước trong giấc mơ chính là những gì cháu đang phải cố gắng trong tâm trí cháu. Cháu cần sự giúp đỡ, cháu muốn được quan tâm, nhưng cháu thấy không ai đủ tốt cho cháu tin tưởng. Cháu đã bơi được tới bờ một lần, nhưng còn những lần khác thì sao ? Sự tha thứ không phải là những điều mà chúng ta làm cho người khác, mà chúng ta làm cho chính chúng ta đấy thôi. Vì khi chúng ta không tha thứ, có phải là chúng ta đã xây dựng trong tâm trí mình những bực bội và tức giận ngày càng lớn đó không?
Có một câu nói:“Bạn không phải là người hoàn hảo, nên bạn cũng có những sai lầm. Nếu bạn tha thứ những sai lầm của người khác đối với bạn, bạn cũng sẽ được những người khác tha thứ những sai lầm của bạn”.
“Chất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào chất lượng của các mối quan hệ của bạn. Mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn sẽ thay đổi cho tốt hơn khi bạn học cách tha thứ, cho dù trong gia đình, cuộc sống công việc của bạn hoặc đời sống xã hội của bạn. Học cách tha thứ sẽ cải thiện tất cả các mối quan hệ của bạn, bởi vì thái độ của bạn sẽ được cải thiện. Khi mối quan hệ của bạn được cải thiện, sau đó tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn cũng sẽ được cải thiện.”- (St)
Và William Martin Fergus trong cuốn Bốn bước để tha thứ từng viết như thế này: “Tha thứ chỉ có thể giúp bạn; nó không thể làm tổn thương bạn.”
Đúng là Tha thứ hoàn toàn không dễ dàng. Khi ai đó làm bạn tổn thương sâu sắc, có thể vết thương sẽ khó nguôi ngoai. Nhưng đây là điều nên làm, tha thứ cho người khác cũng là tha thức cho chính mình. Bởi có ai mà không từng làm sai? Nhưng tha thứ không phải là không làm được và nó vô cùng có ích cho sức khỏe của bạn, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Bài viết có sử dụng tư liệu đồng nghiệp
Mọi góp ý hay cộng tác viết bài vui lòng liên hệ theo địa chỉ:
[email protected]
[email protected]
[email protected]
30 °C
32 °C
29 °C
30 °C
