Hà Nội 27 °C
TP Hồ Chí Minh 36 °C
Hải Phòng 29 °C
Đà Nẵng 37 °C
Yên Bái 27 °C
  • Hà Nội Hà Nội 27°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 36°C
  • Hải Phòng Hà Nội 29°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 37°C
  • Yên Bái Hà Nội 27°C

Đối mặt với combo “nắng nóng, deadline, thiếu ngủ”: Người trẻ làm gì để tươi mát, giữ dáng xinh mỗi ngày?

Pháp luật & Kinh tế
05/04/2024 22:21
V.T
aa
Hè đến gần cũng là lúc người trẻ đối mặt với “combo” nắng nóng, deadline, thiếu ngủ bởi áp lực công việc, học tập dưới nền nhiệt lên đến 37 – 38 độ C. Vậy làm gì để thanh lọc cơ thể cho bản thân tươi mát mỗi ngày?

7h sáng, Đăng Thư mặc "full giáp" gồm áo chống nắng, mắt kính, bao tay, choàng cổ, khẩu trang... từ Củ Chi chạy xe máy lên Phú Nhuận đi làm. Dưới cái nóng hầm hập chị phải lãnh thêm combo kẹt xe và khói bụi từ động cơ của hàng ngàn chiếc xe tỏa ra khiến chị uể oải, bức bối đến nóng trong người.

Phía đông thành phố, nhiều dân công sở bắt đầu ngày mới cũng lâm vào tình cảnh bức bối, ngột ngạt đến nóng trong người tương tự. Lê Vân, một gen Z ở Suối Tiên, làm tại ngân hàng ở quận 1 cho biết hàng ngày cô vừa phải vượt qua “điểm đen” kẹt xe trên xa lộ Hà Nội, vừa chịu thêm cái nóng gay gắt từ sáng sớm của TP.HCM.

Nhiều người trẻ chọn cách khởi đầu ngày mới với chai Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người, giúp bản thân tươi mát hơn mỗi ngày
Nhiều người trẻ chọn cách khởi đầu ngày mới với chai Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người, giúp bản thân tươi mát hơn mỗi ngày

“Do nắng nóng, khói bụi, kẹt xe nên việc đầu tiên mình tới văn phòng là lấy chai Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh mát lạnh để thanh lọc cơ thể. Làm giao dịch viên nên mình luôn phải dịu dàng, tươi mát mỗi ngày khi tiếp đón khách hàng tới làm việc, nên mình luôn chọn thức uống từ thảo mộc tự nhiên này để thanh lọc, làm mát cơ thể khi bắt đầu một ngày mới ”, Lê Vân nói.

Tương tự Lê Vân, Đăng Thư cho biết sau khi trải qua hành trình đi làm cực khổ, hàng ngày cô đều dành thời gian vài phút để “hạ hỏa” bằng cách thanh lọc cơ thể với các loại nước giải khát làm từ thảo mộc tự nhiên, tốt cho sức khỏe như Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh để giúp bản thân tươi mát hơn trước khi bắt tay vào công việc.

Ngoài nắng nóng, khói bụi kẹt xe là điều gần như ai cũng gặp phải thì áp lực công việc, thiếu ngủ cũng khiến nhiều bạn trẻ uể oải, phờ phạc bởi nóng trong người.

Được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên, Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh là thức uống được nhiều người trẻ yêu thích và lựa chọn để thanh lọc, làm mát cơ thể trước thời tiết nắng nóng và áp lực công việc.
Được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên, Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh là thức uống được nhiều người trẻ yêu thích và lựa chọn để thanh lọc, làm mát cơ thể trước thời tiết nắng nóng và áp lực công việc.

Là trưởng phòng quan hệ nhà đầu tư (IR) tại một doanh nghiệp có số lượng lên tới vài ngàn nhà đầu tư, mùa đại hội cổ đông đang đến cũng là lúc Thùy Dương (28 tuổi, TP.HCM) vắt kiệt sức cho công việc.

Bên cạnh việc theo dõi thị trường chứng khoán, phân tích, khuyến nghị đầu tư cô còn chịu trách nhiệm tổ chức đại hội cổ đông, chuẩn bị báo cáo thường niên, thư mời họp, tờ trình, nghị quyết đại hội đến quản lý cổ phần, cổ phiếu, duy trì và kết nối với toàn bộ các cổ đông.

Khối lượng công việc khổng lồ khiến Thùy Dương nóng trong người vì áp lực và thiếu ngủ do liên tục overtime mỗi ngày tới 1-2 giờ sáng từ nửa tháng qua. Cho dù có mệt mỏi, bơ phờ nhưng nhờ biết cách thanh lọc cơ thể, cô vẫn giữ cho mình được sự tươi mát mỗi ngày với dáng vẻ năng động để lan tỏa tinh thần tích cực đến đồng nghiệp và đối tác.

Thanh lọc cơ thể để bản thân tươi mát hơn mỗi ngày trước những bức bối, áp lực công việc và nắng nóng gay gắt là cách nhiều người trẻ lựa chọn để làm việc hiệu quả hơn.
Thanh lọc cơ thể để bản thân tươi mát hơn mỗi ngày trước những bức bối, áp lực công việc và nắng nóng gay gắt là cách nhiều người trẻ lựa chọn để làm việc hiệu quả hơn.

“Mỗi ngày mình đều duy trì thói quen thanh lọc cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc hay vài chai Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh để giúp bản thân tươi mát hơn hơn. Việc thanh lọc cơ thể, làm mát bản thân giúp mình bình tĩnh, kiểm soát được công việc và duy trì được sự dịu dàng, khéo léo khi làm việc với các đối tác, cổ đông”, Thùy Dương tiết lộ.

Gặp tình trạng thiếu ngủ gần 1 năm qua, từ khi An Nhiên (lớp 12, TP.Biên Hòa, Đồng Nai) bước vào năm cuối cấp. Sau tết, lịch học tăng cường dày đặc hơn với các buổi phụ đạo, học thêm để ôn thi tốt nghiệp khiến nữ sinh luôn trong tình trạng thiếu ngủ, bức bối, dễ cáu gắt, nóng trong người cả ngày lẫn đêm.

“Dù luôn trong tình trạng thiếu ngủ, đêm thì ngủ muộn nhưng em phải dậy từ 6 giờ sáng để kịp tới trường. Thiếu ngủ dài ngày khiến em phờ phạc, dạ sạm đi, mắt quầng lại như gấu trúc, cơ thể mệt mỏi, khó tập trung học tập”, Nhiên kể.

Trước đó, để đối phó với tình trạng bức bối, nóng trong người, Nhiên cho biết thường chọn các loại thực phẩm, nước mát như rau má mix, nước sâm, rau câu, nước đắng, nước dừa để làm dịu cơ thể.

Với khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả, Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh là thức uống được hàng triệu người trẻ yêu thích và sử dụng để giúp bản thân tươi mát mỗi ngày.
Với khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả, Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh là thức uống được hàng triệu người trẻ yêu thích và sử dụng để giúp bản thân tươi mát mỗi ngày.

Khoảng nửa tháng nay, để tiết kiệm thời gian và giúp thanh lọc cơ thể nhanh chóng khi mỗi ngày, thay vì order các loại nước mát qua app, Nhiên chọn cách thanh lọc cơ thể mỗi ngày bằng Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh.

“Thức uống này tiện lợi, có thể mua ở bất kỳ tạp hóa nào lại có thể bảo quản được lâu, đặc biệt là giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả nhờ 9 loại thảo mộc tự nhiên. Từ bữa em uống Trà thảo mộc này thấy dễ chịu hẳn ra, bản thân tươi mát mỗi ngày nhờ đó việc học tập thấy hiệu quả hơn hẳn”, Nhiên tươi cười nói.

Dù nóng trong người do thiếu ngủ hay thời tiết nắng nóng gay gắt thì với nhiều người trẻ, sáng hôm sau họ luôn biết cách “biến hình” với visual tươi tắn, thần thái ngút ngàn nhờ thanh lọc, làm mát cơ thể mỗi ngày, trong đó Trà thanh nhiệt Dr Thanh được netizen yêu thích và coi như một “beauty sleep – giấc ngủ chất lượng” nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, làm mát bản thân, giúp người trẻ luôn tươi mát, tràn đầy sức sống mỗi ngày.

bài liên quan
Chưa nghỉ lễ đã nóng trong người vì tiệc tùng: Làm gì để bản thân luôn tươi mát?

Chưa nghỉ lễ đã nóng trong người vì tiệc tùng: Làm gì để bản thân luôn tươi mát?

Từ giữa tháng 4, anh Khương Duy (32 tuổi, kỹ sư xây dựng tại TP.HCM) có 3-4 chầu nhậu mỗi tuần. Tiệc tùng càng gia tăng khi dịp nghỉ lễ cận kề, anh càng thấy người uể oải, nóng trong người và phải tìm cách thanh lọc, làm mát cơ thể.
Người trẻ chia sẻ cách làm mát cơ thể để tăng tốc chạy deadline trước kỳ nghỉ lễ

Người trẻ chia sẻ cách làm mát cơ thể để tăng tốc chạy deadline trước kỳ nghỉ lễ

Mong muốn có được 5 ngày nghỉ trọn vẹn, Thanh Huyền (27 tuổi, thiết kế đồ họa) tăng tốc làm việc từ trước đó nửa tháng, sẵn sàng thức tới 1-2h sáng để hoàn thành khối lượng công việc gấp đôi bình thường.
Làm gì để vừa chạy deadline, vừa tươi mát tận hưởng các sự kiện ngày hè?

Làm gì để vừa chạy deadline, vừa tươi mát tận hưởng các sự kiện ngày hè?

Nhiều người trẻ đang là hình mẫu của thế hệ làm việc hiện đại, dù công việc bận rộn, mỗi ngày căng mình chạy deadline dưới áp lực và nắng nóng oi bức nhưng họ vẫn luôn giữ được nét tươi mát và tràn đầy năng lượng tích cực.
Mới nhất
Đọc nhiều
Sở Y tế TP.HCM cảnh báo về những quảng cáo sai lệch trên Facebook

Sở Y tế TP.HCM cảnh báo về những quảng cáo sai lệch trên Facebook

Thanh tra Sở Y tế TP.HCM vừa có cảnh báo về những quảng cáo sai lệch trên Facebook có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, khi người dân bị thu hút đến các cơ sở không phép và sử dụng các kỹ thuật y tế không an toàn.
Tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt hơn 238 tỷ USD

Tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt hơn 238 tỷ USD

Trong 4 tháng đầu năm 2024, tình hình kinh tế có nhiều khởi sắc, xuất, nhập khẩu hàng hoá tăng. Lượng khách quốc tế đến Việt Nam cũng tăng so với cùng kỳ.
Sở Y tế TP. HCM: Tước giấy phép hoạt động Phòng khám chuyên khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng Dr.Allen 2 tháng

Sở Y tế TP. HCM: Tước giấy phép hoạt động Phòng khám chuyên khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng Dr.Allen 2 tháng

Phòng khám chuyên khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng Dr.Allen thuộc Công ty CP Y khoa quốc tế HTH vừa bị phạt hơn 205 triệu đồng và tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động trong thời gian 2 tháng.
Tin bài khác
Tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt hơn 238 tỷ USD

Tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt hơn 238 tỷ USD

Trong 4 tháng đầu năm 2024, tình hình kinh tế có nhiều khởi sắc, xuất, nhập khẩu hàng hoá tăng. Lượng khách quốc tế đến Việt Nam cũng tăng so với cùng kỳ.
INFOGRAPHICS: NHỮNG CHÍNH SÁCH NỔI BẬT THÁNG 5/2024

INFOGRAPHICS: NHỮNG CHÍNH SÁCH NỔI BẬT THÁNG 5/2024

Tiêu chuẩn chức danh lãnh đạo, quản lý trong cơ quan hành chính nhà nước; giá điện sẽ được điều chỉnh 3 tháng/lần; quy định về xét tặng các danh hiệu “Nhà giáo nhân dân”, “Nhà giáo ưu tú”... là những chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 5/2024.
INFOGRAPHICS - NHỮNG CƠ QUAN, TỈNH/TP NÀO GIẢI NGÂN VỐN ĐẦU TƯ CÔNG TỐT NHẤT

INFOGRAPHICS - NHỮNG CƠ QUAN, TỈNH/TP NÀO GIẢI NGÂN VỐN ĐẦU TƯ CÔNG TỐT NHẤT

Ứớc tính tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công 4 tháng của cả nước tăng so với cùng kỳ năm 2023, hiện đạt 14,66% tổng kế hoạch và 15,65% kế hoạch Thủ tướng Chính phủ giao.
Năm 2024 nguồn cung gạo toàn cầu giảm và cơ hội cho Việt Nam

Năm 2024 nguồn cung gạo toàn cầu giảm và cơ hội cho Việt Nam

Đây là nội dung được Bộ Công thương nêu rõ tại Hội nghị đánh giá kết quả xuất khẩu gạo năm 2023, Quý I năm 2024 và bàn định hướng xuất khẩu gạo trong thời gian tới.
Vàng trong nước tăng vọt trong ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ 30/4

Vàng trong nước tăng vọt trong ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ 30/4

Giá vàng hôm nay 27/4/2024: Vàng SJC tăng vọt ở hai chiều mua – bán, đưa giá vượt đỉnh 85 triệu đồng/lượng, vàng thế giới tiếp đà tăng nhẹ.
Uỷ ban chứng khoán Nhà nước chưa chấp thuận vận hành hệ thống KRX

Uỷ ban chứng khoán Nhà nước chưa chấp thuận vận hành hệ thống KRX

Theo đó, Uỷ ban chứng khoán Nhà nước vừa ban hành công văn hỏa tốc về thông tin vận hành hệ thống KRX.
Giá xăng dầu đồng loạt giảm mạnh trước nghỉ lễ 30/4

Giá xăng dầu đồng loạt giảm mạnh trước nghỉ lễ 30/4

Trước kỳ nghỉ lễ dài 5 ngày dịp 30/4 và 1/5, giá xăng dầu tiếp tục ghi nhận giảm hàng loạt trước đợt nghỉ lễ dài ngày 30/4-1/5. Trong đó mặt hàng xăng giảm trên 300 đồng/ lít, mặt hàng dầu giảm mạnh 730 đồng/lít.
Giá vàng hôm nay 26/4: Vàng trong nước tăng giảm trái chiều

Giá vàng hôm nay 26/4: Vàng trong nước tăng giảm trái chiều

Giá vàng hôm nay 26/4/2024: Vàng SJC tăng giảm trái chiều, đưa giá về mốc 84,3 triệu đồng/lượng bán ra, vàng thế giới quay đầu bật tăng trở lại.
Dự án Trường Phổ thông quốc tế Thăng Long chưa được nghiệm thu PCCC, yêu cầu tạm dừng hoạt động

Dự án Trường Phổ thông quốc tế Thăng Long chưa được nghiệm thu PCCC, yêu cầu tạm dừng hoạt động

Thông tin từ Công an quận Hoàng Mai cho biết, UBND TP Hà Nội đã ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính số 6485/QĐ-XPHC đối với Công ty cổ phần Bảo Phát Việt Nam.
Loạt doanh nghiệp bị UBCKNN xử phạt vi phạm công bố thông tin

Loạt doanh nghiệp bị UBCKNN xử phạt vi phạm công bố thông tin

Theo đó, các doanh nghiệp này bị cơ quan chức năng xử phạt hành chính do vi phạm công bố thông tin, cùng với đó là các tài liệu liên qua đến phát hành trái phiếu.
cong vien nuoc ho tay dong nghit khach ngay dau nghi le

Công viên nước Hồ Tây đông nghịt khách ngày đầu nghỉ lễ

Ngày 27.4 công viên Nước Hồ Tây đã tổ chức nhiều chương trình hấp dẫn như: Chương trình ca nhạc tạp kĩ, xiếc và giao lưu biểu diễn cùng các vũ công...chương trình được tổ chức trong 05 ngày từ 27/4 đến 1/5, mỗi ngày có 02 show diễn buổi sáng và buổi chiều.
dip nghi le 304 15 nam nay nguoi dan thay doi xu huong du lich

Dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5 năm nay Người dân thay đổi xu hướng du lịch

Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đã đến rất gần. Tuy nhiên, giá vé máy bay nội địa cao khiến du khách e dè. Du khách đã đưa ra nhiều lựa chọn khác để phù hợp với tiêu chí tiết kiệm chi phí.
le hoi du lich ha noi nam 2024 chu de thang long ha noi thu do quyen ru

Lễ hội Du lịch Hà Nội năm 2024: Chủ đề: “Thăng Long - Hà Nội, thủ đô quyến rũ”

Lễ hội Du lịch Hà Nội năm 2024 với chủ đề “Thăng Long – Hà Nội, Thủ đô quyến rũ” từ ngày 25 – 28/4/2024 tại Công viên Thống Nhất. Đây là sự kiện xúc tiến quảng bá Du lịch lớn nhất được tổ chức thường niên của thành phố Hà Nội - Lễ Hội Du Lịch Hà Nội năm 2024 dự kiến sẽ mang tới cho du khách và nhân dân những trải nghiệm đầy màu sắc cùng nội dung phong phú đa dạng.
khai mac trien lam anh ve khu do thi trung tam thanh pho hai phong

Khai mạc Triển lãm ảnh về Khu đô thị trung tâm thành phố Hải Phòng

Ngày 26/4, tại Hà Nội, thành phố Hải Phòng phối hợp với Viện Hàn lâm Kiến trúc Pháp – Việt tổ chức Triển lãm ảnh Hải Phòng – Pháp Heritage với chủ đề “Di sản kiến trúc hôm nay, thịnh vượng cho ngày mai”.
pho di bo ho hoan kiem ha noi mo lien tuc 6 ngay dip le 304 15

Phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm - Hà Nội mở liên tục 6 ngày dịp lễ 30/4 - 1/5

UBND quận Hoàn Kiếm thông tin sẽ kéo dài hoạt động các không gian đi bộ trên địa bàn trong dịp nghỉ lễ, từ ngày 26/4 đến 1/5.