Nỗi sợ bị bỏ lỡ (FOMO) được nhắc đến phổ biến trog thời đại ngày nay. Là hệ quả của của sự bùng nổ Internet, đặc biệt là mạng xã hội - hội chứng này không chỉ xảy ra với giới trẻ. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về hội chứng sợ bỏ lỡ ở lứa tuổi “ngoại lục tuần"
Theo tìm hiểu, FOMO (Fear Of Missing Out), được tạm dịch là “Hội chứng sợ bỏ lỡ”. Đúng như tên gọi, hối chứng mô tả tình huống sợ bản thân bỏ lỡ những điều thú vị, hay ho trong cuộc sống mà người khác được trải nghiệm. Có tới 70% người thuộc thế hệ 9x đã đang và bị ảnh hưởng bởi hội chứng này.
Hội chứng FOMO cản trở người 60 tuổi đến với sự bình an trong tâm hồn
Tưởng chừng như chỉ gặp ở 9x, quá niên trạc ngoại tứ tuần hay lứa tuổi 50 60 cũng gặp phải hội chứng này. FOMO mang đến ảnh hưởng của FOMO luôn tỏ ra bực tức, hối hận, ganh tị, lo lắng và bất mãn; họ cảm thấy cuộc sống này chưa bao giờ là đủ và luôn khao khát cái gì đó nhiều hơn. Chính những suy nghĩ và cảm xúc này làm họ mất đi tự tin, năng lượng và phong độ vốn có của mình. Có thể nói, FOMO chính là một rào cản hạnh phúc.
Những dấu hiệu bạn đã mắc hội chứng “FOMO qua tuổi 60”
1. Luôn “dán mắt” vào điện thoại
Cộng hưởng với sự cô đơn khi con cái đã lơn và đi làm, đi học cả ngày. Sự mất kết nối trong gia đình khiến các bậc cha mẹ vô thức rơi vào một nỗi trống trải, từ đó tìm đến điện thoại và các hình thức giải trí ngắn tưởng chừng như vô hại trên mạng xã hội. Tình trạng này khá phổ biến trong lối sống của tầng lớp trung niên hiện nay.
2. Mất tập trung trong quá trình làm việc
Tquan sát, tuổi 50s 60s chưa đi kèm với những suy giảm về trí nhớ, chính hội chứng FOMO đang khiến bạn luôn mất tập trung trong quá trình làm việc nhà, nấu ăn, công việc hay thư giãn... Không ngừng kiểm tra thông báo, tin nhắn hoặc ứng dụng không quan trọng, tâm trí người 60s tuổi không tập trung vào sự việc sự vật mà luôn xao động.
3. Mua sắm vô tội vạ
Bạn luôn có lý do để mua sắm, luôn có những sản phẩm mới hơn, cải tiến hơn, mẫu mã bắt mắt hơn xuất hiện cho dù sản phẩm hiện tị vẫn còn sử dụng được. Những trang thương mại điện tử là nơi bạn truy cập mỗi ngày, cung cấp những niềm vui ngắn hạn như một cơn nghiện mua sắm
4. Bỏ lỡ những điều quan trọng trong cuộc sống
Luôn sợ lạc hậu, sợ không theo kịp... tuổi 60 thường có xu hướng ước ao bản thân đang được trải nghiệm điều gì khác, ước ao bằng bạn bằng bè. Chú tâm và tận hưởng những yếu tố gia đình giúp bạn nuôi dưỡng sự trân trọng khoảnh khắc hiện tại. Khi tập trung vào những người quan trọng mà ta yêu thương, bạn sẽ thấy mình không còn quá quan tâm đến những điều ảo đang diễn ra bên ngoài.
Thiếu gắn kết trong gia đình khiến người cao tuổi mắc hội chứng FOMO sợ bị bỏ lỡ
Không có không gian thư giãn chung cùng cả gia đình cũng dẫn đến hội chứng này. Nỗi sợ không được quan tâm và thấu hiểu: Người 60 tuổi có thể lo lắng về việc không được quan tâm và thấu hiểu bởi các thành viên trong gia đình. Cảm giác bị bỏ rơi và không được đánh giá cao có thể gây ra nỗi sợ và cô đơn.
Sở hữu kì nghỉ - chủ động gắn kết không lo bỏ lỡ
Chủ động để không bỏ lỡ những niềm vui gia đình, không đắm chìm trong những thú vui ảo... Sở hữu kì nghỉ được xem như một giải pháp của gia đình hiện đại.
Công ty ALMA mang đến mô hình Sở hữu kỳ nghỉ như một giải pháp nghỉ dưỡng cho gia đình hiện đại
Công ty ALMA mang đến mô hình sở hữu kì nghỉ - chủ động gắn kết và tạo điều kiện quây quần định kì, nghỉ dưỡng và khởi tạo những kỉ niệm đẹp cho cả gia đình. Được lựa chọn bởi hàng ngàn gia đình Việt, mô hình sở hữu kỳ nghỉ bởi Công ty ALMA mang đến giải pháp nghỉ dưỡng kinh tế và hợp lý. Bằng cách chủ động thu xếp 1 tuần nghỉ cố định hàng năm, khách hàng sở hữu kỳ nghỉ cùng gia đình.
ALMA resort là dự án nghỉ dưỡng cao cấp dành riêng cho các gia đình được đầu tư và phát triển bởi Công ty TNHH Khu Du Lịch Vịnh Thiên Đường.
Trải qua hơn 50 năm tồn tại trên thế giới và 10 năm "nhập gia tuỳ tục" tại thị trường Việt Nam, mô hình Sở hữu kỳ nghỉ đã mang đến một diện mạo hoàn toàn mới cho phong cách nghỉ dưỡng của gia đình Việt.
Holidays With Kids – tạp chí du lịch của Úc - đã gợi ý khu nghỉ dưỡng 5 sao của Việt Nam là 1 trong những điểm đến hàng đầu trên thế giới dành cho các gia đình có trẻ nhỏ.
Ngay đầu năm đã có nhiều dấu hiệu cho thấy cánh cửa mở rộng hơn cho xuất khẩu (XK) nông sản Việt trong năm 2024. Chưa kể, ngay bên lề Hội nghị Bộ trưởng Tổ chức Thương mại thế giới (WTO) đang diễn ra, đã có một sự kiện hội nghị dành riêng cho các nước XK nông sản, nhằm tìm kiếm những cách thức cạnh tranh XK công bằng nhất.
UBND TP. Hà Nội vừa ban hành Quyết định số 818/QĐ-UBND về việc ủy quyền cho Sở Xây dựng Hà Nội giải quyết, tiếp nhận một số thủ tục hành chính trong lĩnh vực xây dựng thuộc thẩm quyền quyết định của UBND thành phố.
UBND tỉnh yêu cầu tiếp tục thực hiện quyết liệt cải cách TTHC, tạo điều kiện “tốt nhất, nhanh nhất, thuận lợi nhất” cho doanh nghiệp khi đầu tư vào Nghệ An.
Các hãng tàu nước ngoài được tự tăng phụ phí xếp dỡ tại cảng mà không cần giải trình lý do. Đây là hệ lụy ảnh hưởng nghiêm trọng đến quyền lợi của doanh nghiệp (DN) xuất nhập khẩu (XNK) Việt Nam. Trong tình thế xung đột Biển Đỏ vẫn đang tác động mạnh đến hàng hóa Việt thì việc tăng phụ phí của các hãng tàu đã làm cho DN Việt “khó chồng khó”.
(PLM) - Trong chiến dịch Điện Biên Phủ kéo dài từ ngày 13/3 đến 7/5/1954, hơn 2 vạn dân công hỏa tuyến của ta cùng những chiếc xe đạp thồ thô sơ đã khiến địch bất ngờ. Bằng ý chí quyết tâm, mỗi dân công đã vận chuyển hàng trăm kg hàng hóa, đạn dược trên chiếc xe thồ vào chiến trường. Trong lễ diễu binh diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ, đoàn quân xe đạp thồ huyền thoại sẽ được tái hiện sinh động giúp người dân hiểu hơn về công tác hậu cần từ hậu phương đến tiền tuyến.
70 năm sau chiến thắng Điện Biên Phủ, tuy thời gian và chiến tranh đã làm phai mờ đi phần nào dấu tích của quá khứ, nhưng những giá trị tinh thần bất diệt mà chiến thắng này để lại cho muôn đời sau vẫn còn nguyên vẹn.
Những dấu ấn lịch sử vẫn còn in đậm khắp nơi, trở thành những di tích vô giá, minh chứng cho một thời kỳ hào hùng của dân tộc. Bảo tàng Chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ với những hiện vật, hình ảnh chân thực, sống động vẫn sừng sững như những chứng nhân lịch sử, gợi nhắc về sự hy sinh anh dũng của cha ông.
70 năm sau chiến thắng Điện Biên Phủ, tuy thời gian và chiến tranh đã làm phai mờ đi phần nào dấu tích của quá khứ, nhưng những giá trị tinh thần bất diệt mà chiến thắng này để lại cho muôn đời sau vẫn còn nguyên vẹn. Những dấu ấn lịch sử vẫn còn in đậm khắp nơi, trở thành những di tích vô giá, minh chứng cho một thời kỳ hào hùng của dân tộc. Bảo tàng Chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ với những hiện vật, hình ảnh chân thực, sống động vẫn sừng sững như những chứng nhân lịch sử, gợi nhắc về sự hy sinh anh dũng của cha ông.
Ngày 27.4 công viên Nước Hồ Tây đã tổ chức nhiều chương trình hấp dẫn như: Chương trình ca nhạc tạp kĩ, xiếc và giao lưu biểu diễn cùng các vũ công...chương trình được tổ chức trong 05 ngày từ 27/4 đến 1/5, mỗi ngày có 02 show diễn buổi sáng và buổi chiều.
Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đã đến rất gần. Tuy nhiên, giá vé máy bay nội địa cao khiến du khách e dè. Du khách đã đưa ra nhiều lựa chọn khác để phù hợp với tiêu chí tiết kiệm chi phí.
24 °C
29 °C
25 °C
